Top các loại kem dưỡng mắt tốt nhất 2019

Có rất nhiều bạn nữ đã vô tình bỏ qua kem dưỡng mắt khi mua các sản phẩm skin care. Nhưng bạn có biết, đâu là vùng da dễ dàng “tố cáo” tuổi thật của người phụ nữ trên gương mặt nhất không? Đó chính là vùng da mỏng manh quanh mắt đó. Hãy cùng Chúng tôi giúp bạn có một gương mặt “trẻ mãi không già” nhé!

1

Chữa viêm xoang bằng quả mướp

Mướp là một loài cây thảo, không chỉ có quả để chế biến món ăn mà từ thân, rễ, lá, dây, hạt, xơ… đều được sử dụng như một vị thuốc quý dùng để chữa nhiều căn bệnh trong dân gian. Trong đó có thể kể đến cách chữa viêm xoang bằng quả mướp khô hay còn gọi là xơ mướp được lưu truyền từ thời xa xưa, đến nay vẫn còn nguyên giá trị.


Trong Đông y, xơ mướp là một vị thuốc lượng huyết, hoạt huyết, có tác dụng thông kinh giải độc, tiêu đờm và hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả. Có nhiều loại mướp, do đó để tránh nhầm lẫn bạn cần phân biệt, mướp để chữa viêm xoang là loại mướp khía hoặc mướp hương, không phải là mướp đắng (khổ qua).


Cụ thể, cách chữa viêm xoang bằng xơ mướp gồm:

  • Bước 1: Sử dụng những quả mướp già, thật già, những quả mà dân gian vẫn hay gọi là lấy để làm giống, nghĩa là phơi khô để lấy hạt. Sau khi lựa xong, bạn phơi quả mướp thật khô (không rửa, không gọt vỏ, giữ nguyên hình dạng của quả mướp ban đầu). Hoặc nếu được có sẵn xơ mướp đã phơi khô thì càng tốt, bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian.
  • Bước 2: Nếu mướp chưa khô hoàn toàn thì bạn cho lên chảo sao với lửa nhỏ đến khi mướp khô rang.
  • Bước 3: Mang xơ mướp đi nghiền mịn (sử dụng máy làm nghiền), sau đó cho bột thành phầm vào bình thủy tinh nhỏ có nắp kín hoặc bao ni lông có thể buộc chặt.

Cách dùng:


  1. Khi mới ngủ dậy, bệnh nhân dùng tầm 6g bột xơ mướp hòa vào một cốc nước ấm nhỏ và uống, kiên trì liên tục 1 tuần liền sẽ cảm nhận được sự thuyên giảm của bệnh.
  2. Ngoài ra, bệnh nhân có thể dùng thân và rễ của cây mướp phơi khô để sắc uống hằng ngày cũng tốt cho bệnh viêm xoang.

Đối với bài thuốc xơ mướp chữa viêm xoang, bệnh nhân cần lưu ý:


  1. Hiệu quả chậm, phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa của mỗi người, đặc biệt phương pháp này chỉ phù hợp với người mới chớm bệnh.
  2. Không nên lạm dụng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm hoặc xuất hiện các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa rát…
  3. Không phù hợp với người hay đau bụng, liệt dương vì dễ dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
  4. Nên kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang khoa học.

Như vậy, bên cạnh phương pháp chữa viêm bằng quả mướp khô (xơ mướp), muốn dứt điểm người bệnh cần lựa chọn sản phẩm đặc trị đồng thời phải kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi lành mạnh, tránh bệnh tái đi tái lại nhiều lần.

Cách chữa viêm xoang bằng quả mướp khô hay còn gọi là xơ mướp được lưu truyền từ thời xa xưa, đến nay vẫn còn nguyên giá trị.
Cách chữa viêm xoang bằng quả mướp khô hay còn gọi là xơ mướp được lưu truyền từ thời xa xưa, đến nay vẫn còn nguyên giá trị.
Loading...
2

Cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi

Cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi tuy cũ mà mới, cũ bởi bài thuốc này đã có từ lâu đời và mới bởi vì đến nay vẫn có không ít người học cách ngâm rượu tỏi để chữa viêm xoang cũng như để trang bị phòng khi mắc các bệnh ngoài da, xương khớp.


Bước 1: Chọn tỏi ngâm rượu chữa viêm xoang


Cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi hiệu quả, bước đầu tiên quan trọng nhất đó chính là khâu lựa tỏi. Thực tế, tỏi ngâm rượu không nhất thiết phải chỉ đích danh loại nào, tuy nhiên mỗi loại tỏi thì hàm lượng chất kháng sinh, chống viêm sẽ khác nhau. Do đó nếu biết cách chọn tỏi thì bạn đã nắm trong tay 60% chất lượng của bình rượu tỏi. Bí kíp của người dân Lý Sơn là loại tỏi cô đơn khô hay còn gọi là tỏi tép, tỏi mồ côi, sở dĩ có cái tên đó vì loại tỏi này không “đẻ” ra nhiều tép tỏi chỉ duy nhất một tép. Chính vì thế, nếu có điều kiện bạn nên sử dụng tỏi cô đơn Lý Sơn để làm rượu tỏi bằng không vẫn có thể sử dụng tỏi thường. Tuy nhiên, cần lưu ý:

  1. Không sử dụng tỏi đã lên mầM
  2. Không sử dụng tỏi đã mối, mọt, sâu đục, có dấu hiệu hư hỏng
  3. Nên sử dụng tỏi già, cầm chắc tay để ngâm hiệu quả sẽ tốt hơn.

Bước 2: Chọn rượu và bình ngâm


Cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi thì không thể thiếu rượu và cách lựa chọn rượu cũng cần được lưu ý.

  1. Rượu ngâm tỏi tốt nhất là rượu nếp trắng sạch
  2. Nên sử dụng rượu từ 40-50 độ, tránh sử dụng rượu nồng độ cồn quá cao
  3. Thường cứ 300g tỏi thì sẽ tương ứng với 500ml rượu trắng
  4. Đối với bình ngâm rượu tỏi bạn nên dùng bình thủy tinh, làm sạch, để ráo và bắt buộc phải có nắp đậy kín.

Bước 3: Tiến hành ngâm rượu tỏi


  1. Khác với cách là thông thường, để chữa viêm xoang bằng rượu tỏi, người dân Lý Sơn thường bóc vỏ tỏi, sau đó rửa sạch và đem đi phơi nắng.
  2. Sau khi tỏi héo lại, họ sẽ cho tỏi vào bếp và sao cho vàng, nhưng không để tỏi bị cháy. Đợi tỏi nguội, cho tỏi vào lọ thủy tinh và đổ rượu vào, đậy kín nắp.
  3. Rượu tỏi được bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
  4. Sau 1 tháng kể từ ngày ngâm là có thể sử dụng rượu tỏi để chữa viêm xoang

Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi


Sau khi đã có bình rượu tỏi ưng ý, bạn nên biết cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi để mang lại hiệu quả. Có 2 cách chữa viêm xoang bằng rượu tỏi phổ biến hiện nay gồm:

  • Cách 1: Uống rượu tỏi trước khi ăn 15- 30 phút (sử dụng 20ml rượu tỏi, pha loãng với nước)
  • Cách 2: Nhỏ mũi bằng rượu tỏi
  1. Bước 1: Làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý nồng độ 0.9%
  2. Bước 2: Cho rượu tỏi vào bình xịt, lắc đều và xịt vào từng bên mũi trước khi đi ngủ. Hoặc dùng tăm bông thấm rượu tỏi và chấm nhẹ vào thành mũi, bóp nhẹ mũi để dung dịch thấm đều và xì nhẹ.

Bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách hoặc cả hai để mang lại hiệu quả cao, song cũng không nên lạm dụng, chỉ nên dùng rượu tỏi chữa viêm xoang 1-2 lần/ngày. Ngoài ra, vì tỏi sống có tác dụng chữa bệnh hiệu quả hơn khi đã được làm chín, chính vì vậy, mỗi ngày ăn vài tép tỏi cũng góp phần hỗ trợ điều trị viêm xoang, tăng cường sức đề kháng đấy nhé!

chữa viêm xoang bằng rượu tỏi
chữa viêm xoang bằng rượu tỏi
3

Chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong

Chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong là một trong những bài thuốc đơn giản mang lại hiệu quả cho những người bị viêm xoang được lưu truyền từ thời ông bà xưa. Mật ong có chứa chất kháng khuẩn được xem là kháng sinh tự nhiên có tác dụng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn Staph Aureus và Pseudomonas aeruginosa, 2 vi khuẩn chính gây ra viêm xoang. Tỏi là một trong những loại dược liệu được sử dụng phổ biến trong dân gian, có tính ấm giúp thông khiếu, giải phong, sát trùng, chống viêm cực kỳ hiệu quả. Mặt khác, tỏi chứa khá nhiều thành phần hoạt chất có khả năng sản sinh ra các tác dụng dược lý và chất chống oxy hóa, trong đó Allicin là một loại kháng sinh có khả năng tiêu diệt virus gây bệnh về đường hô hấp. Trong viêm xoang, việc sử dụng tỏi giúp giảm các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi…Chính vì lẽ đó, khi kết hợp tỏi với mật ong chúng ta sẽ có một bài thuốc chữa viêm xoang vừa đơn giản lại hiệu quả, hoặc ít nhất chúng có thể giúp làm giảm những tổn thương do viêm xoang gây nên, giúp bệnh nhân viêm xoang cảm thấy dễ chịu hơn.


Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong


Chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong chỉ mang lại hiệu quả cao khi bạn áp dụng đúng cách.

  • Bước 1: Rửa sạch mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý 0,9% rồi lau khô.
  • Bước 2: Dùng 2-3 tép tỏi giã nhuyễn, ép lấy nước rồi trộn với 1 thìa cà phê mật ong
  • Bước 3: Dùng bông gòn thấm hỗn hợp rồi cho vào hốc mũi khoảng 30-45 phút, thực hiện 2-3 lần rồi rửa sạch với nước. Đối với phương pháp này bạn nên áp dụng 2 lần/ngày, kiên trì thực hiện trong 2 tuần sẽ cảm thấy các triệu chứng nghẹt mũi giảm đi hẳn.

Một lưu ý nhỏ khi áp dụng phương pháp này đó là tỏi có chứa tinh dầu cay nồng dễ làm niêm mạc mũi bị kích ứng dẫn đến việc dịch nhầy trong mũi khó khăn hơn, nguyên nhân gây nghẹt mũi. Do đó nếu áp dụng bạn nên kết hợp với mật ong hoặc tinh bột nghệ, một số sẽ khá khó chịu khi lần đầu sử dụng mật ong, tuy nhiên triệu chứng sẽ giảm khi bạn thực hiện lần 2 lần 3. Ngoài ra khi chọn tỏi bạn cũng nên lựa loại tươi, mật ong nguyên chất để phát huy tối đa công dụng của chúng nhé!


Mặc dù tỏi và mật ong là những nguyên liệu tốt cho hệ hô hấp và chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà chị em có thể sử dụng tại nhà. Tuy nhiên, không phải ai bị viêm xoang cũng trị dứt điểm được với phương pháp này Bởi nó chỉ phù hợp với các bệnh nhân viêm xoang cấp tính ở giai đoạn nhẹ, hoặc giúp bệnh nhân không đau đớn khi phẫu thuật mở hoặc cắt bỏ phần viêm nhiễm. Do đó phương pháp này không có tác dụng điều trị dứt điểm viêm xoang, đặc biệt những ai đã bị lâu năm và mức độ nghiêm trọng.


Lời khuyên dành cho các bệnh nhân viêm xoang lâu năm, đó là các phương thuốc có tác dụng trị dứt điểm, được kết hợp giữa các nguyên liệu hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả. Và đặc biệt là có sự chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng.

Chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong
Chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong
4

Chữa viêm xoang bằng ngải cứu,

Chữa viêm xoang bằng ngải cứu, cụ thể là dùng lá ngải cứu rang nóng sau đó hơ lên trán là mẹo được lưu truyền trong dân gian có công dụng cao. Theo y học cổ truyền, ngải cứu hay còn được gọi là ngải diệp, thuốc cứu, cây thuốc cao, ngải cao…có tính hơi ôn, vị cay, dùng làm thuốc ôn khí huyết, trục hàn thấp. Từ xa xưa, ngải cứu đã được biết đến là một vị thuốc trong Đông y nhờ khả năng tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt được sử dụng phổ biến để cầm máu, kết hợp với các bài thuốc khác để chữa các bệnh về phụ nữ như băng huyết, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều…Trong dân gian lưu truyền mẹo chữa trị viêm xoang bằng cách hơ ngải cứu đã rang nóng vào trán, giữa 2 chân mày mang lại hiệu quả cao, được nhiều người sử dụng.


Cụ thể:

  1. Bạn cần chuẩn bị một nắm lá ngải cứu tươi, sau đó cho lên chảo rang nóng đến khi ngải cứu có mùi thơm thì bắc xuống.
  2. Dùng giấy hoặc đợi ngải cứu hơi nguội thì cuốn lại và tiến hành hơ lên đoạn giữa trán và rê đi rê lại xuống phần giữ 2 lông mày.
  3. Lặp đi lặp lại từ 6-7 lần sẽ cảm thấy các triệu chứng của bệnh như nghẹt mũi, khó thở được thuyên giảm, thậm chí là biến mất.

Theo Bác sĩ Vũ Văn Khoa, Trung tâm Y khoa Liễu Giai, Hà Nội thì tinh dầu trong cây ngải cứu có tác dụng hành khí, lưu thông khí huyết. Khi hơ lá ngải cứu ở trán, giữa 2 đường chân mày sẽ có tác dụng lưu thông khí huyết làm tan cơn nghẹt mũi vì ở trán có các huyệt như Ấn Đường, Nghinh Hương, Toản Trúc, Trực Nệ… có liên quan đến mũi. Tuy nhiên, cũng theo bác sĩ Khoa phương pháp tuy lành tính nhưng chỉ giải quyết được tạm thời hiện tượng nghẹt mũi chứ không thể trị dứt điểm viêm xoang.

Chữa viêm xoang bằng ngải cứu
Chữa viêm xoang bằng ngải cứu
5

Chữa viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc

Chữa viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc là một trong những phương pháp, bài thuốc hiệu quả được lưu truyền từ thời xa xưa cho đến nay. Cây hoa ngũ sắc hay còn gọi là cây hoa cứt lợn, cỏ hôi, hoa ngũ vị. Là cây hoa thuộc họ cúc, có tên khoa học là Ageratum conyzoides. Đặc điểm nhận dạng cây hoa ngũ sắc khá dễ, thân thảo mềm, khá nhiều lông, cao tầm 25-50cm, có mùi hôi đặc trưng, thường sẽ có màu tím, màu trắng hoặc xanh, lá mọc đối xứng, có răng cưa.Trong cây hoa ngũ sắc có chứa hàm lượng tinh dầu cao khoảng 0.16% tinh dầu đặc, màu vàng nhạt đến vàng nghệ, có mùi thơm dễ chịu. Trong tinh dầu có chứa cadinen, caryophyllen, geratocromen, demetoxygeratocromen và một số thành phần hóa học khác, các nghiên cứu cho thấy có tác dụng chống viêm, chống phù nề, chống dị ứng trong cả đợt cấp và mãn tính. Để chữa viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc người ta thường nhổ cả cây, bỏ phần rễ, có thể dùng tươi hoặc phơi khô.


Mặc dù hiện nay có nhiều phương thuốc điều trị viêm xoang, tuy nhiên bài thuốc này vẫn được đông đảo người dân tin dùng, vì chúng khá dễ kiếm lại rẻ tiền và đơn giản.

 3 cách chữa viêm xoang hiệu quả từ cây cỏ hôi


Có đến 3 cách chữa viêm xoang hiệu quả từ cây có hôi mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng tại nhà.


  • Cách 1: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng cách xông hơi: Đây là cách chữa viêm xoang hiệu quả lại vừa đơn giản và không mang lại cảm giác đau rát như cách nhỏ mũi trực tiếp. Cụ thể, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước sau:
  1. Bước 1: Sử dụng một lượng cây cỏ hôi tươi, sau đó rửa sạch với nước muối, để ráo
  2. Bước 2: Cho cây cỏ hôi vào nồi nấu sôi
  3. Bước 3: Dùng khăn sạch trùm kín đầu và tiến hành xông hơi trong 15-20 phút, bạn có thể kết hợp xông hơi cả người.
  4. Bước 4: Lau sạch mồ hôi trên mặt, thay đồ khô, không nên tắm ngay. Để hiệu quả bạn nên thực hiện xông hơi 2-3 lần trong tuần và kiên trì trong 2-3 tuần để thấy hiệu quả.
  • Cách 2: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng cách nhỏ mũi: Nếu nhỏ mũi trực tiếp bằng nước cốt cây cỏ hôi có thể làm bạn khó chịu, hơi nóng rát nhưng ngược lại đây là cách có hiệu quả cao hơn so với cách xông hơi. Để thực hiện cách này bạn cần:
  1. Bước 1: Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
  2. Bước 2:  Sử dụng một lượng cây hoa cỏ hôi tươi, rửa sạch với nước muối, vớt ra để ráo
  3. Bước 3: Cho cây cỏ hôi vào cối sạch, sử dụng chày giã nhuyễn, sau đó vắt và lọc lấy nước cốt.
  4. Bước 4: Cho dung dịch nước cốt vào bình xịt hoặc bình nhỏ mũi, tiến hành nhỏ vào 2 bên mũi từ 2-3 giọt, sau đó để trong 3-5 phút để dung dịch thấm vào hốc xoang
  5. Bước 5: Rửa sạch mũi với nước ấm, bạn sẽ cảm thấy mũi thông thoáng vì phần chất nhầy, mủ sẽ theo đường nước ra ngoài. Đối với cách này bạn nên sử dụng 1-2 lần/ngày và áp dụng trong 1-2 tuần để thấy hiệu quả. Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng, sử dụng nhiều có thể khiến mũi bạn “chai lì” với các bài thuốc từ dân gian và dẫn đến những hệ quả nghiêm trọng hơn.
  • Cách 3: Chữa viêm xoang hiệu quả từ cây cỏ hôi và các vị thuốc khác: Cách thứ 3 được đánh giá là cách mang lại hiệu quả cao, an toàn và làm giảm nhanh các triệu chứng của viêm xoang. Đó là kết hợp sử dụng cây hoa ngũ sắc và các vị thuốc khác như thương nhĩ tử, nhục quế, kim hoa ngân, vừa làm giảm độ “xót” của cây cỏ hôi vừa kết hợp điều trị viêm xoang hiệu quả.

Như vậy cách chữa viêm xoang hiệu quả từ cây cỏ hôi có thể hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả. Tuy nhiên để trị dứt điểm viêm xoang bạn cần kết hợp với các vị thuốc khác cũng như có chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi…

Chữa viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc
Chữa viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc
6

Chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu

Chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu là bài thuốc từ dân gian vừa rẻ tiền, cách làm đơn giản vừa mang lại hiệu quả cao. Chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu mang lại hiệu quả cao nhờ vào hàm lượng các invedaxa, photphotoba… trong hạt gấc, có công dụng tiêu viêm, giảm sưng đau, thông các ổ xoang và làm tan các chất dịch nhầy trong mũi. Khi kết hợp với rượu trắng có tính sát khuẩn, bài thuốc này mang lại hiệu quả cao khi điều trị viêm xoang. Trước đây, dân gian thường sử dụng rượu gấc để trị các bệnh xương khớp, côn trùng cắn, mụn nhọt… bằng cách bôi ngoài da. Vì hạt gấc có chứa độc tính, do đó khi ngâm rượu người ta thường nướng chín.


Để chữa viêm xoang bằng hạt gấc nướng, bạn cần:

  1. 25-30 hạt gấc đã làm sạch
  2. 30ml rượu trắng
  3. Cối giã
  4. Bình đựng thủy tinh
  • Bước 1: Hạt gấc sau khi đã được làm sạch, để ráo thì cho lên bếp than nướng chín (vỏ ngoài cháy sém, bên trong mềm, tuy nhiên không được thử, chỉ nên bẻ đôi hạt gấc để kiểm tra)
  • Bước 2: Lấy hạt gấc cho vào cối giã nhuyễn.
  • Bước 3: Cho toàn bộ gấc giã nhuyễn (bao gồm cả phần vỏ cháy cạnh) vào bình thủy tinh, sau đó cho rượu trắng vào, lắc đều, đậy kín nắp. Ngâm trong 2-3 ngày là có thể sử dụng, mỗi ngày chỉ nên dùng từ 2-4ml bằng cách dùng tăm bông thấm dung dịch, sau đó bôi đều lên phần sống mũi (bên ngoài mũi), sau đó massage nhẹ nhàng để dung dịch thẩm thấu từ 1-2 phút. Cuối cùng hỉ phần chất nhầy trong khoang mũi ra bên ngoài, tránh hỉ mạnh dễ làm tổn thương niêm mạc mũi.

Với phương pháp này bạn nên sử dụng 2-3 lần/ngày và kiên trì thực hiện trong 5 ngày để cảm nhận được hiệu quả. Nếu như sau 5-7 ngày mà không thuyên giảm các triệu chứng thì tốt nhất bạn nên dừng lại, vì rất có thể cơ địa của bạn không phù hợp. Việc lạm dụng phương pháp chữa viêm xoang bằng hạt gấc nướng có thể gây ra một số triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, da bị khô…


Lưu ý khi chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu


Mặc dù chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu là phương pháp mang lại hiệu quả cao, làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, vì hạt gấc có độc tính nên khi thực hiện người bệnh nên lưu ý:

  1. Nướng chín hạt gấc trước khi ngâm rượu
  2. Không nên dùng quá nhiều gấc, 30ml rượu trắng tương đương với 20-30 hạt gấc dạng vừa.
  3. Chỉ sử dụng rượu gấc để bôi ngoài da, tuyệt đối không uống
  4. Phụ nữ và trẻ em dưới 14 tuổi khi sử dụng cần có ý kiến của bác sĩ
  5. Chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu chỉ có tác dụng với người mới chớm bệnh, hỗ trợ làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh như nghẹt mũi, đau đầu, khó thở…
  6. Sử dụng rượu gấc đúng liều lượng, tránh lạm dụng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm
Chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu
Chữa viêm xoang bằng hạt gấc ngâm rượu
7

Chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý

Một trong những nguyên nhân gây viêm xoang là nhiễm khuẩn qua đường hô hấp, vi khuẩn trú ngụ trong hốc xoang dẫn đến viêm. Thực tế, niêm mạc mũi sẽ có cơ chế tự làm sạch, tuy nhiên khi bị viêm xoang, niêm mạc mũi bắt đầu bị tổn thương và dần dần quá trình làm sạch này hầu như không mang lại hiệu quả, dẫn đến việc tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, bệnh nhân cảm thấy nghẹt mũi và khó thở. Nước muối sinh lý là dung dịch của natri clorua và nước cất có khả năng tiêu diệt vị khuẩn trong các hốc xoang hiệu quả. Ngoài ra, nước muối còn giúp thúc đẩy tiến bộ hồi phục niêm mạc mũi và xoang nhanh chóng. Đó là lý do mà phương pháp chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý được sử dụng rộng rãi nhằm làm sạch lớp chất nhầy chứa vi khuẩn trong hốc xoang, giúp mũi thông thoáng, dễ chịu hơn.


Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Đông (chuyên khoa Tai – Mũi – Họng, bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh) chia sẻ, nước muối sinh lý là giải pháp hỗ trợ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm xoang hiệu quả. Song đây chỉ là liệu pháp hỗ trợ và không có tác dụng chữa trị viêm xoang. Do đó, các bạn cũng đừng quá lạm dụng, việc sử dụng nước muối sinh lý quá nhiều dễ làm tổn thương niêm mạc xoang, gây viêm nhiễm nặng hơn. Đặc biệt, các chuyên gia khuyên rằng, nếu rửa mũi bạn nên sử dụng nước muối sinh lý nồng độ 0.9%, tránh tùy tiện pha nước muối tại nhà không đúng cách, nồng độ Natri có thể gây viêm, teo mạc mũi dẫn đến phù nề, nhất là vào mùa đông khi nhiệt độ nước muối thấp hơn nhiệt độ của niêm mạc xoang.


Cách chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý


Mặc dù phương pháp chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý không mang lại hiệu quả dứt điểm nhưng các chuyên gia khuyên rằng, nên duy trì thói quen rửa mũi bằng nước muối khoa học để hạn chế vi khuẩn chứa trong hốc xoang, giảm các triệu chứng của bệnh, ngoài ra đối với người bình thường cũng nên thực hiện để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp hiệu quả. Có 2 cách chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý mà các bạn có thể áp dụng:


  • Cách 1: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
  1. Cho nước muối sinh lý vào bình xịt đã làm sạch
  2. Nghiêng người ở bồn rửa tay, sau đó tiến hành xịt từ mũi này sang mũi kia để dịch nhầy được cuốn trôi ra ngoài
  3. Sau đó dùng một ngón tay che mũi bên kia, tiến hành hỉ nhẹ để chất nhầy đi ra mà không gây tổn thương viêm mạc mũi. Làm ngược lại với mũi bên kia.
  4. Đối với phương pháp này mỗi lần làm bạn nên lặp lại 2-3 lần cho mỗi bên và áp dụng 1-2 lần/ngày, đặc biệt là khi cảm thấy khó thở, nghẹt mũi.
  • Cách 2: Chữa viêm xoang bằng nước muối và tỏi:  Thường đối với tỏi, người bệnh viêm xoang sẽ dùng để xông mũi, giã nhuyễn và nhỏ. Ngoài ra đối với nước muối sinh lý bạn vẫn có thể kết hợp với tỏi để làm thuyên giảm các triệu chứng viêm xoang hiệu quả.
  1. Bóc 2-3 tép tỏi, giã lấy nước cốt
  2. Cho nước cốt tỏi và dung dịch nước muối sinh lý làm ấm
  3. Cho dung dịch vào bình xịt và tiến hành rửa mũi như cách trên.
  4. Đối với cách này bạn nên áp dụng 2 lần vào sáng và tối để mang lại hiệu quả cao.
  5. Tuy nhiên khi sử dụng tỏi các bạn cũng cần lưu ý, tránh sử dụng quá nhiều dễ làm cay, nóng, rát niêm mạc.

Như vậy, chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý không có tác dụng trị dứt điểm viêm xoang, chúng chỉ có tác dụng ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn, thuyên giảm các triệu chứng của bệnh. Do đó, đối với các bệnh nhân lâu năm, tình trạng nghiêm trọng khí áp dụng bất kỳ phương pháp chữa viêm xoang nào cũng cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Cách chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý
Cách chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý
Chữa viêm xoang bằng nước muối và tỏi
Chữa viêm xoang bằng nước muối và tỏi
8

Phương pháp chữa viêm xoang bằng lá trầu

Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy trong lá trầu không có chứa gần 3% tinh dầu có khả năng diệt song cầu khuẩn, diệt nấm, trực trùng coli, vi khuẩn subtilis hoạt động như chất kháng sinh tự nhiên. Chính vì thế lá trầu không có tác dụng trị các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là viêm nhiễm đường hô hấp, làm giảm nghẹt mũi, diệt khuẩn , trừ nấm và chữa viêm xoang.


Trong Đông y, lá trầu không có mùi hơi hắc, tính cay, ấm vào 3 kinh tỳ, vị, phế có công dụng khư phong tán, hóa đàm, chống ngứa. tiêu thũng chỉ thống, trung hành khí. Có khả năng chữa các bệnh như viêm họng, cảm cúm, nhức đầu, sát trùng vết thương, viêm loét ngoài da và đặc biệt là viêm xoang. Đó là lý do mà chữa viêm xoang bằng lá trầu không là một trong những bài thuốc được sử dụng lâu đời trong dân gian mang lại những hiệu quả rõ rệt.


Cách chữa viêm xoang bằng lá trầu không hiệu quả


Có 2 cách chữa viêm xoang bằng lá trầu không hiệu quả được sử dụng phổ biến trong dân gian gồm:

  • Xông mũi bằng lá trầu không: Đối với phương pháp này, bạn cần thực hiện các bước sau:
  1. Bước 1: Sử dụng 3-5 lá trầu không vừa, không quá non cũng không quá già, rửa sạch.
  2. Bước 2: Vò nát lá trầu, cho vào nồi cùng 1 lít nước, sau đó đun sôi.
  3. Bước 3: Nước sôi, bạn tiến hành xông mũi bằng cách cho nồi hạ nhiệt còn 70 độ C, trùm khăn kín đầu và hít hơi vào mũi. Thực hiện xông trong 15-20 phút, dùng khăn lau khô mặt, mũi, tránh gió lùa. Dùng khăn sạch lau phần mũi, dịch nhầy. Phương pháp này có tác dụng làm lành những tổn thương trong khoang mũi, diệt khuẩn và đẩy các dịch mủ thoát ra bên ngoài. Trong quá trình xông bạn cũng cần giữ khoảng cách để tránh bỏng và cũng tránh lạm dụng, chỉ nên xông 1-2 lần/tuần.
  • Nhỏ mũi bằng lá trầu không và cây hoa ngũ sắc: Đây cũng là một trong những cách chữa viêm xoang bằng lá trầu không từ dân gian, kết hợp với cây hoa ngũ sắc- loài cây có vai trò chữa viêm xoang hiệu quả. Cụ thể:
  1. Bước 1 Chuẩn bị10 lá trầu không tươi; Nước muối sinh lý; Hoa ngũ sắc tươi; 100ml rượu trắng; Lọ nhỏ có vòi
  2. Bước 2: Rửa sạch lá trầu không, để ráo, xay nhuyễn lọc lấy nước rồi cho vào lọ thủy tinh, đổ rượu vào ngập.
  3. Bước 3: Cây hoa ngũ sắc rửa sạch với nước muối loãng, vớt ra để ráo và giã nhuyễn vắt lấy nước cốt
  4. Bước 4: Ngậm một ngụm rượu lá trầu không trong miệng từ 5-7 phút, nhỏ nước cốt hoa ngũ sắc vào 2 lỗ mũi.
  5. Bước 5: Nhổ nước lá trầu không đi, bịt một bên mũi và xì nhẹ để chất nhầy đi ra ngoài, áp dụng với bên còn lại.
  6. Bước 6: Dùng nước muối sinh lý rửa sạch mũi. Thực hiện ngày 2 lần, sau 5-7 ngày bạn sẽ cảm thấy các triệu chứng viêm xoang giảm rõ rệt.

Nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền lại dễ thực hiện, đó là lý do không ít người tìm đến cách chữa viêm xoang bằng lá trầu không. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, lá trầu không chỉ có tác dụng chống khuẩn, kháng sinh tự nhiên nhằm hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang chứ không có tác dụng trị dứt điểm. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng lá trầu không để giảm các triệu chứng như nghẹt mũi, đau đầu, khó thở. Còn để trị dứt điểm viêm xoang bạn cần đến các bài thuốc đã được nghiên cứu, cấp giấy chứng nhận và chỉ định được phép sử dụng. Ngoài ra để trị dứt điểm viêm xoang, các bệnh nhân cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày cũng như các thói quen sinh hoạt để bảo vệ tốt đường hô hấp, tránh để bệnh tình trầm trọng hơn.

Xông mũi bằng lá trầu không
Xông mũi bằng lá trầu không
9

Cách chữa viêm xoang bằng cây xương cá

Cách chữa viêm xoang bằng cây xương cá dưới đây là phương pháp đang được áp dụng rộng rãi trong dân gian mang lại hiệu quả cao. Cây xương cá hay còn gọi là cây giao, cây nọc rắn, cây xương khô, cây thập nhị, cây càng cua…là loại cây thuộc họ xương rồng, không có lá, không có gai. Theo Y học cổ truyền, cây xương cá có tính hơi chua, vị cay, tính mát, hơi độc (ở phần mủ) có tác dụng thúc sữa, sát trùng, khử phong, tiêu viêm, giải độc, thông mũi, làm lỏng dịch nhầy, giảm các triệu chứng viêm họng, đau rát, đẩy các vi khuẩn gây bệnh ra ngoài. Nhờ đó cây xương cá là một trong những vị thuốc chữa viêm xoang hiệu quả. Cây xương cá chữa viêm xoang thường có nhiều mủ trắng, khác với cây xương cá làm cảnh không có mủ. Đây cũng là điều bạn cần lưu ý khi áp dụng phương pháp này.


Một vài nghiên cứu cho thấy, cách chữa viêm xoang bằng cây xương cá cực kỳ phù hợp với những người bị viêm xoang mà cơ địa không thể dùng thuốc kháng sinh. Điều này giúp làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh hiệu quả, giúp bệnh nhân không còn khó chịu, từ đó hỗ trợ điều trị dứt điểm viêm xoang.


Cách chữa viêm xoang bằng cây xương cá được áp dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả cao trong dân gian:


  • Chuẩn bị:
  1. 15-20 đốt cây giao
  2. Một ấm đun sạch
  3. Một tờ giấy dài 50cm, hơi cứng (bìa vở, bìa sách…)
  • Cách thực hiện:
  1. Bước 1: Rửa sạch ấm, sau đó mang bao tay sạch (mủ cây giao có độc do đó bạn nên cẩn thận), bẻ từng đốt cây xương cá cho vào ngay trong ấm để mủ nhỏ vào ấm, sau đó cho một lượng nước vừa đủ vào nồi, nấu sôi đến khi hơi bốc lên nhiều thì hạ lửa.
  2. Bước 2: Sử dụng giấy cứng quấn theo hình ống, sao cho hơi có thể vào mũi dễ dàng và không bay ra ngoài. Ngay khi nồi sôi, bạn dùng ống để hít thật sâu phần hơi đầu bốc lên (hơi lúc này là tốt nhất và công dụng nhất). Thực hiện từ 15-20 phút để mang lại hiệu quả cao.
  3. Có thể đun lại để xông lần 2, lần 3, tuy nhiên hiệu quả sẽ không cao bằng lần đầu. Ngoài ra, tránh xông trực diện với vòi ấm mà nên nghiêng sang một bên để tránh hơi xộc thẳng vào mặt gây bỏng da. Nếu không chịu được hơi nóng thì bạn nên tắt bếp, đợi hơi bốc ít dần thì bật bếp.

Đối với phương pháp dùng cây xương cá chữa viêm xoang bạn nên thực hiện ngày 2 lần vào sáng và tối và kiên trì thực hiện liên tục trong 3-5 ngày, bệnh nặng có thể kéo dài 7 – 10 ngày nếu tình trạng nặng. Tuy nhiên, nếu sau 2 tuần khi xông hơi nhiều lần mà không cảm thấy bệnh có dấu hiệu chuyển biến tích cực thì tốt nhất bạn nên dừng ngay, vì có thể cơ địa của bạn không phù hợp với phương pháp này.

chữa viêm xoang bằng cây xương cá
chữa viêm xoang bằng cây xương cá
Loading...

Top các Quán ăn ngon ở phố Hàng Mã, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

14/11/2019

Category: N/A

Có một điều mà nhiều người vẫn truyền tai nhau, tới Hà Nội, muốn ăn ngon thì chịu khó chui vào ngõ ngách hoặc ra các quán vỉa hè. Ở những nơi này, đúng kiểu "ngon, bổ, rẻ". Bạn có thể dành cả ngày để vừa lang thang phố xá, vừa thưởng thức các món ăn vặt từ sáng sớm cho tới đêm khuya, no căng mà tiền thì cũng không vơi đi là mấy...Bài viết này TOPLIST sẽ dẫn các bạn đi tìm những quán ăn ngon ở phố Hàng Mã, Hà Nội.

Top các Quán ăn ngon và chất lượng tại đường Hào Nam, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

14/11/2019

Category: N/A

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều quán ăn với thực đơn đa dạng, phong phú. Vậy đâu là những Quán ăn ngon và chất lượng tại đường Hào Nam, Hà Nội? Các bạn hãy bỏ túi cho mình những địa chỉ những quán ăn ngon, hấp dẫn nhất mà bọn mình chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé!

Top các sân tập golf tốt nhất tại Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

14/11/2019

Category: N/A

Bộ môn thể thao golf tuy du nhập vào nước ta khá muộn nhưng chỉ trong thời gian ngắn nó đã được đông đảo người chơi thể thao quan tâm. Hiện nay, bộ môn golf rất phổ biến và ngày càng phát triển, chính vì thế, có rất nhiều sân tập golf được thiết kế và mở rộng. Mỗi sân có một dạng địa hình, đầu tư khác nhau. Trong bài viết hôm nay Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu một số sân tập Golf tốt nhất tại Hà Nội nhé.

Top các Studio chụp ảnh cưới ngoại cảnh đẹp và chất lượng nhất Vũng Tàu

Tỉnh/Thành: Vũng Tàu

14/11/2019

Category: N/A

Hôn nhân là việc trọng đại của cả đời người và chụp ảnh cưới cũng không thể xem nhẹ, đặc biệt là những cặp đôi trẻ, luôn muốn có một bộ ảnh cưới thật đẹp, như một kỷ niệm tình yêu ngọt ngào nhất để chia sẻ với bạn bè sẽ được lưu giữ mãi mãi. Chụp ảnh cưới ngoại cảnh giờ đây cũng đã trở thành trào lưu rất được lòng cô dâu chú rể bởi bối cảnh tự nhiên, đa dạng, mang lại những bộ ảnh và thước phim sống động nhất. Với bàn tay của người nghệ sĩ tài hoa sẽ ghi lại tất cả những khoảnh khắc đó thật tự nh

Top các Quán ăn ngon và chất lượng nhất phố Đặng Văn Ngữ, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

14/11/2019

Category: N/A

Đặng Văn Ngữ cũng được coi là một con phố ẩm thực khá nổi tiếng của đất Hà Thành. Với rất nhiều các địa điểm cùng với các món ngon, mang mùi vị đặc trưng riêng biệt. Và hôm nay trong bài viết này, các bạn hãy cùng Chúng tôi tìm hiểu về các quán ăn ngon và chất lượng nhất phố Đặng Văn Ngữ, Hà Nội nhé!

Top các Nhà hàng, quán ăn ngon và chất lượng nhất đường Lê Văn Sỹ, TP. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

14/11/2019

Category: N/A

Lê Văn Sỹ cũng được coi là một đường ẩm thực khá nổi tiếng của đất Sài Thành. Với rất nhiều các địa điểm cùng với các món ngon, mang mùi vị đặc trưng riêng biệt. Và hôm nay trong bài viết này, các bạn hãy cùng Chúng tôi tìm hiểu về các nhà hàng, quán ăn ngon và chất lượng nhất đường Lê Văn Sỹ, TP. HCM nhé!

Top các Bài văn phân tích nhân vật Chí Phèo trong tác phẩm "Chí Phèo" của Nam Cao

Tỉnh/Thành: N/A

14/11/2019

Category: N/A

Nam Cao là nhà văn nổi tiếng với ngòi bút nhân đạo bậc thầy. Các tác phẩm của ông luôn mang giá trị cao đẹp, đầy tính nhân văn. Chí Phèo chính là tác phẩm về đề tài nông dân tiêu biểu nhất. Linh hồn của câu chuyện chính là nhân vật cùng tên được nhà văn miêu tả với một tấn bi kịch của số phận, cũng là bi kịch của người nông dân trước Cách mạng tháng Tám nhưng dù bị tha hóa biến chất vẫn sáng lên nét đẹp về tâm hồn, vẫn khát khao được làm người lương thiện. Chúng ta hãy cùng đọc tham khảo một số bài văn phân tích nhân vật Ch

Top các Quán cà phê được yêu thích nhất quận Hoàng Mai, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

14/11/2019

Category: N/A

Quán cà phê được yêu thích nhất quận Hoàng Mai, Hà Nội hiện nay là chuỗi những thương hiệu có tiếng và được yêu thích bởi những con người Hà Thành. Đến với cà phê bởi thức uống, bởi nhân viên, bởi ý nghĩa quán cà phê mang lại, ... và rất nhiều điều khác nữa, nhưng cuối cùng đến quán chỉ vì chúng ta cảm thấy thoải mái nhất khi bước qua cánh cửa của quán cà phê.

Top các Quán BBQ ngon nhất tại quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

14/11/2019

Category: N/A

Những tín đồ ăn uống chắc hẳn không thể bỏ qua được những địa điểm quán nướng BBQ ngon và nổi tiếng nhất Hà Nội. Vậy hãy cùng Chúng tôi điểm qua những quán nướng BBQ ngon nhất ở khu vực Quận Hai Bà Trưng nhé

Top các Quán trà chanh ngon và chất lượng nhất Sơn La

Tỉnh/Thành: Sơn La

13/11/2019

Category: N/A

Trà chanh chém gió đã trở thành một trào lưu mới của giới trẻ hiện nay. Lượn một vòng Sơn La ta cũng bắt gặp những quán trà chanh dọc đường rất hút các bạn giới trẻ. Cùng Chúng tôi điểm ngay những quán trà chanh hút khách nhất ở Sơn La nhé!

Top các Nhà hàng, quán ăn ngon khu vực Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

13/11/2019

Category: N/A

Khu vực Dương Đình Nghệ luôn sầm uất, nhộn nhịp không chỉ là "thiên đường mua sắm" mà còn là khu vực tập trung nhiều nhà hàng, quán ăn ngon với chất lượng món ăn tuyệt vời, loại hình đa dạng, không gian đẹp và chất lượng phục vụ tổt. Nếu đang sinh sống hoặc làm việc tại đây thì bạn đang gặp may đấy, vì chỉ cần đi một vòng là bạn đã bỏ túi kha khá nhà hàng, quán ăn ngon tại khu vực Dương Đình Nghệ, Hà Nội rồi.

Top các Tiệm làm nail đẹp và chất lượng nhất Long Khánh, Đồng Nai

Tỉnh/Thành: Đồng Nai

13/11/2019

Category: N/A

Thuận theo nhu cầu làm đẹp ngày càng nhiều của các chị em phụ nữ, đã có rất nhiều tiệm nails được mọc ra tại Long Khánh - Đồng Nai nói riêng và Việt Nam nói chung. Thế nhưng, để chị em có thể tìm được một tiệm làm nail thật sự ưng ý cả về chất lượng lẫn giá cả thì không phải là một chuyện dễ dàng. Trong bài viết dưới đây, Chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những tiệm làm nail đẹp và uy tín nhất Long Khánh, Đồng Nai để chị em có thể tham khảo nhé.

Top các Shop Quần áo nữ đẹp nhất Xuân Lộc, Đồng Nai

Tỉnh/Thành: Đồng Nai

13/11/2019

Category: Shop

Bất kì nàng nào chắc chắn cũng sẽ có tình yêu bất diệt dành cho thời trang. Đứng trước thiên đường bạt ngàn quần áo váy vóc, bạn sẽ nhanh chóng quên đi lời thề tiết kiệm. Nếu đang phân vân lựa chọn shop quần áo nữ đẹp tại Xuân Lộc, Đồng Nai thì đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Top các Tiệm làm nail đẹp và chất lượng nhất Bến Lức, Long An

Tỉnh/Thành: Long An

13/11/2019

Category: N/A

Bên cạnh quần áo váy vóc thì làm móng và chăm sóc bàn tay luôn được các nàng hết sức quan tâm. Tuy nhiên để tìm kiếm và chọn được địa chỉ làm nail đẹp chất lượng quả thực không phải đơn giản. Nội dung dưới đây Chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn những tiệm nail nổi tiếng nhất Bến Lức, Long An.

Top các shop đồ nam đẹp nhất Nguyễn Lương Bằng, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

13/11/2019

Category: Shop

Hiện nay, ngoại hình nói chung và phong cách ăn mặc nói riêng có một sức ảnh hưởng khá là lớn đến cuộc sống và công việc của mọi người. Nam giới cũng không ngoại lệ. Dù đi đâu làm gì, bạn hãy chọn cho mình những bộ trang phục thật phù hợp để mình cảm thấy tự tin nhất. Vì thế hôm nay Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những shop thời trang nam đẹp và được ưa thích nhất tại phố Nguyễn Lương Bằng, Hà Nội.

Top các shop bán vest nam đẹp nhất Tuyên Quang

Tỉnh/Thành: Tuyên Quang

13/11/2019

Category: Shop

Khi xã hội phát triển trang phục của người đàn ông cũng đa dạng và phong phú như tủ đồ của người phụ nữ. Chính vì vậy, khi gió mùa về trang phục của người đàn ông không chỉ có nhiệm vụ giữ ấm mà chúng còn phải giúp người đàn ông toát lên vẻ đẹp, sự tự tin và sức hấp dẫn

Top các Nhà hàng, quán ăn ngon khu vực Hồ Tùng Mậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

13/11/2019

Category: N/A

Bạn muốn tìm các quán ăn ngon ở khu vực Hồ Tùng Mậu, Cầu Giấy, Hà Nội để cùng bạn bè, gia đình tụ họp trong những ngày cuối tuần nhưng chưa tìm được địa chỉ nào ưng ý? Tham khảo ngay top quán ăn ngon khu vực Hồ Tùng Mậu dưới đây của Top List nhé!

Top các Trung tâm luyện thi TOEIC tốt nhất Nghệ An

Tỉnh/Thành: Nghệ An

13/11/2019

Category: N/A

Nước ta đang hội nhập với nền kinh tế thế giới, mang đến nhiều cơ hội, nhưng đồng thời cũng có rất nhiều thách thức. Trong đó, ngoại ngữ là rào cản đầu tiên khi hội nhập. Hiểu được điều đó, nguồn nhân lực trẻ luôn cố gắng trau dồi khả năng ngoại ngữ để tìm được công việc tốt với mức thu nhập cao hơn. Ở Nghệ An cũng vậy, học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, cán bộ công chức...đều học tập để nâng cao trình độ Tiếng Anh của mình. Nắm bắt nhu cầu đó, hàng loạt trung tâm tiếng anh, luyện thi TOEIC ra đời. Nhưng hãy cùng C

Top các Quán trà sữa ngon, view đẹp nhất tại Linh Đàm, Hà Nội

Tỉnh/Thành: Hà Nội

13/11/2019

Category: N/A

Trà sữa đang là một thứ đồ uống “làm mưa làm gió” trong những năm gần đây. Nắm bắt được xu thế này, ngày càng có nhiều thương hiệu trà sữa mới ra đời để phục vụ nhu cầu của các bạn trẻ. Hãy cùng điểm qua những quán trà sữa ngon và có view đẹp nhất tại khu vực Linh Đàm, Hà Nội